SMARTsize

Het project

Overgewicht of obesitas en co-morbiditeit komen steeds vaker voor waardoor de (langdurige) zorgvraag eerder start, langer voortduurt en de intensiviteit toeneemt. Ouderen helpen om fitter en vitaler te leven zorgt voor gezondheidswinst. Dit leefstijlprogramma helpt om gezonder te eten en meer te bewegen en voorkomt daarmee dat aanverwante gezondheidsproblemen zoals diabetes mellitus type 2, hypercholesterolemie, hypertensie of apneu of hoge bloeddruk ontstaan of verergeren. Het SMARTsize traject is bewezen effectief en goed vol te houden, onder meer door de integrale aanpak, de afwisseling in individuele begeleiding, het sociale/fun gehalte (gezamenlijke kookworkshops, homescreener, interactieve website) en door de duur (half jaar). Het programma is geschikt voor een brede doelgroep en is laagdrempelig door het lokaal, dicht bij de woonomgeving van de cliënten aan te bieden. Uit onderzoek van de VU gepubliceerd in 2014 en 2018 is gebleken dat het programma significante gezondheidsverbeteringen oplevert zoals een daling van de BMI, daadwerkelijk gewichtsverlies en toename van vertrouwen in eigen kunnen.

Resultaat voor de cliënt

• Op hogere leeftijd vitaal blijven
• Voorkomen van gezondheidsproblemen zoals obesitas, hoge bloeddruk en diabetes
• Verminderen aanspraak Wmo/Wlz door preventief karakter
• Verminderen van eenzaamheid door het sociale aspect van het programma